Voel jij dat je meer rust kunt gebruiken tijdens de zwangerschap en bevalling?
Wat goed en mooi dat je hier bewust van bent. Je bewust zijn is de eerste stap naar verandering. Ik zal je hierbij helpen door middel van de ontspannings- en ademhalingstechnieken die ik jullie meegeef: zo leer jij hoe je jouw lichaam optimaal kan ondersteunen in het geboorteproces en hoe je hierin ontspannen kunt blijven. In ontspanning kan je weloverwogen besluiten maken tijdens het geboorteproces en zo hou JIJ regie over je bevalling
Het eindresultaat na het volgen van mijn cursus:
Geen angst meer hebben voor de bevalling
-
Meer rust en ontspanning in de zwangerschap en tijdens de bevalling
-
Meer blije en ontspannende hormonen in je lijf - en daar heb jij (en je baby!) baat bij!
-
Vlottere bevalling
Weten hoe je de regie behoudt tijdens de bevalling
-
Weloverwogen beslissingen maken
-
In je kracht staan; het overkomt je niet, je bent onderdeel van!
-
Tevreden terugkijken op je bevalling, ongeacht hoe het loopt
Pijn wordt gereduceerd
-
Grotere kans op een natuurlijke bevalling
-
Grotere kans op een bevalling zonder pijnstilling
-
Minder kans op interventie